Sport on olnud minu elu lahutamatu osa lapsepõlvest saadik. Olen tegelenud ujumisega, kergejõustikuga, tennisega, tantsimisega, ratsutamisega, rattasõiduga ja jooksmisega. Mul on üle kaheksa aasta jõutreeningu kogemust ja viimased kolm aastat olen ma pühendanud tõstespordile. 

Õpin Tartu Ülikooli sporditeaduse magistrantuuris ja oman EKR tõstetreeneri kutset. Treenerina soovin ma aidata inimestel leida rõõmu liikumises ja muuta treening elu loomulikuks osaks. Väärtustan isikupärast, põhjalikku ja süsteemset lähenemist, mis arendab keha ja vaimu kui tervikut.

Minu tugevused on

-üldkehaline ettevalmistus

-lastetrennid ja noortetrennid

-tõstmine

-keharaskusega treening

-vabaraskustega treening.

Püsime liikumises ning saavutame nii vaimselt kui ka füüsiliselt rahulolu ja tasakaalu!

aderadelle@gmail.com

+372 55695123

Amazing place, super friendly team and beautiful community.

Excellent gym, and the instructors are super awesome

Äärmiselt mõnus koht. Treenerid on väga professionaalsed ja meeldivad. Trennikaaslased on samuti toredad ja sõbralikud. Asukoht on mugav nii auto kui bussiga lähenedes.