Tallinn CrossFiti Open Gym ala on loodud selleks, et saaksid treenida täpselt siis, kui sulle sobib, ning keskenduda just sellele, mida parasjagu arendada soovid. See on vaba treeningkeskkond kõigile, kes väärtustavad paindlikkust, iseseisvust ja võimalust kasutada kvaliteetseid treeningvahendeid omas tempos.
Open Gym on varustatud kõigi vajalikuga – alates tõstepõrandatest, kerg- ja raskkangidest, kelkudest, hantlitest ja kettlebellidest kuni masinate ja abivahenditeni, mida kasutame ka CrossFiti ja Strength-tundides. Ruumi ülesehitus annab võimaluse teha nii jõutreeningut, olümpiatõsteid, kardiot kui ka taastavat liikuvustreeningut, ilma et peaks järjekorras seisma või tempot kellegi teise järgi seadma.
See treeningformaat sobib ideaalselt sportlastele, kes soovivad lisaks rühmatreeningutele keskenduda konkreetsetele eesmärkidele – olgu selleks tehnika lihvimine, tugevuse kasvatamine või isikliku kava läbimine. Samuti on see suurepärane valik neile, kes eelistavad rahulikumat, oma mõtetesse süvenenud treeningut.
Kuigi Open Gymis treenid iseseisvalt, on treenerid alati ruumis olemas, et vajadusel anda nõu või tagada turvaline treeningkeskkond.
klientide tagasiside
Great Studio / CrossFit Box! Dropped in a few times for WOD and other classes while staying in Tallinn for holiday and had a great time working out with you guys!
Daniel
Renee
Treenerid on toetavad ja treeningul on grupis hea osaleda. Soovitan kindlasti, treening on raske ja väga mõnus enesetunne on peale trenni.
Super friendly people, fantastic class! I contacted the box while in town and they replied quickly to say I could drop in whenever I wished. I was welcomed in heartly and all the instructions were given in English.
Helena
KUIDAS ALUSTADA
Samm 1
Loo kasutajakonto – Mine lehele www.irontrack.ee ja registreeru. Kinnituslink saadetakse sinu e-mailile.
Samm 2
Logi sisse ja otsi meid üles – Sisesta otsingusse “Tallinn CrossFit” ja vali meie saal. Vajuta nuppu “Add as Home gym”.
Samm 3
Vali treening – Vajuta nuppu “View Classes”, leia sobiv kellaaeg, vali paket "Tasuta proovitrenn" ja registreeru oma esimesele treeningule.
