ABC kursus on loodud selleks, et anda Sulle toetav ja selge start

CrossFit treeningutesse.

Kui mõte CrossFitist tekitab elevust, kuid tehnika, terminid ja harjutused tunduvad esialgu võõrad, siis oled täpselt õiges kohas.

Tallinn CrossFit ABC kursus alustab 17. veebruaril!

Kursus on mõeldud alustajatele ning toimub kuni 10-liikmelises grupis, et treener saaks keskenduda igale osalejale.

Programmis on nii teoreetiline osa kui ka rohkelt praktilist harjutamist.

Keskendume sellele, et tunneksid end treeningutel kindlalt, tutvuksid põhiliste liigutustega ning mõistaksid, kuidas CrossFit tunnid üles on ehitatud. 

Mida kursus sisaldab?

• 3 tehnikatundi (17.02, 19.02 algusega kell 18:30 ja  23.02 algusega kell 18:00)
• 3 CrossFit rühmatundi endale sobival ajal (perioodil 24.02 kuni 01.03) 

ABC kursuse hind ühele 75 EUR

Esimene samm on sinu teha.

Edasi liigume koos!

Ootame Sind meiega liituma. Registreerimisvormi leiad allpool.